5 segnali di pericolo di abuso narcisistico nascosto nella tua relazione

  • Yurii Chill
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Ti senti a disagio per la tua relazione, ma non riesci a capire perché?

All'inizio, il tuo partner ti ha inondato di attenzione e affetto. Ma ora è scomparso e senti ... beh, è ​​difficile da descrivere. Usato? Criticato? Non sei più libero di essere te stesso?

Forse stai subendo un abuso narcisistico nascosto.

È facile essere attratti da un narcisista. Sono spesso magnetici, sicuri di sé, sexy ed eccitanti. Solo stando intorno a loro, ti senti speciale.

Ma i narcisisti sono fondamentalmente incapaci del vero amore. Non possono preoccuparsi del benessere di un'altra persona.

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L'abuso narcisistico nascosto non è sempre facile da individuare.

I narcisisti nascosti si preoccupano solo del proprio ego, di essere considerati attraenti, di successo e ammirati. Stanno cercando un "rifornimento" - qualsiasi cosa, o qualsiasi persona, che rafforzi il loro ego.

Al fine di mantenere la loro autostima e proteggere il loro ego, i narcisisti sentono il bisogno di controllare il comportamento degli altri, specialmente i loro partner romantici.

L'essenza dell'abuso narcisistico nascosto è il controllo.

Ma i narcisisti sono astuti: spesso possono controllarti senza che tu ti renda conto di quello che stanno facendo. Questo abuso è altamente distruttivo per te.

Come impongono questo controllo? Fornendo o negando l'approvazione, sebbene i loro metodi siano sottili.

Ad esempio, i narcisisti nascosti potrebbero dire che ti stanno aiutando a "migliorare il tuo gioco" o "raggiungere il tuo potenziale", quando in realtà ti criticano.

Esprimono preoccupazione per le tue interpretazioni errate o dimenticanze. Ma hanno causato questi vuoti illuminandoti - mentendo e negando per farti dubitare delle tue percezioni.

Sottolineano che i tuoi amici e la tua famiglia non sono davvero il tipo di persone con cui dovresti frequentare. Il loro vero obiettivo è isolarti e rimuovere il tuo sistema di supporto.

Il segreto per individuare un abuso narcisistico nascosto nella tua relazione non è esaminare cosa sta facendo il tuo partner, ma guardare i tuoi sentimenti e comportamenti.

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Ecco 5 segnali di allarme di abuso narcisistico nascosto nella tua relazione.

1. Ti senti confuso.

Questo è il più grande segnale di avvertimento che sei coinvolto con qualcuno che ha tratti narcisistici, antisociali o psicopatici o un disturbo di personalità in piena regola.

Non sei mai abbastanza sicuro di ciò che vogliono o dello stato della tua relazione.

2. Stai camminando sui gusci d'uovo.

Non dici quello che vuoi dire o fai quello che vuoi fare, perché hai paura di turbare o provocare il tuo partner.

Non sai mai quando si scateneranno. È più facile stare zitti.

3. Ti chiedi sempre scusa.

Sembra che ti chiedi sempre scusa, anche quando non hai fatto quello per cui ti stavi chiedendo scusa.

In effetti, se trovi il coraggio di mettere in dubbio il comportamento cattivo o sconsiderato del tuo partner, reagisce con rabbia o autocommiserazione e presto ti scuserai per aver sollevato il problema.

4. Ti arrendi sempre.

Sempre di più, sei tu quello che concede, cede e va avanti. Non c'è discussione, solo richieste del tuo partner, che, sai, sono in realtà richieste.

Hai imparato che se non accetti la richiesta, probabilmente stai per un periodo di trattamento del silenzio.

5. Sei ipervigilante.

Ti ritrovi a monitorare il tuo partner e il tuo ambiente, sensibile a ogni sguardo di traverso, cambio di tono e messaggio di testo criptico.

Cerchi di anticipare ciò che vuole il tuo partner, anche se continua a spostare i pali della porta.

L'abuso narcisistico nascosto crea relazioni tossiche.

In una relazione sana, tu e il tuo partner vi sostenete a vicenda, negoziate le decisioni quotidiane e condividete sia le responsabilità che le gioie.

Se queste bandiere rosse ti sono familiari e stai facendo tutto il lavoro della relazione, forse non è davvero una relazione, ma un abuso narcisistico nascosto.

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Donna Andersen è la fondatrice di Lovefraud e autrice di "Love Fraud - How Marriage to a Sociopath Fulfilled My Spiritual Plan", che è ora disponibile come audiolibro. È un'esperta di sociopatici nelle relazioni e offre consulenze personali.




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