Come una casa disordinata può distruggere l'intimità nel tuo matrimonio - più 7 modi per risolverlo

  • Thomas Matthews
  • 0
  • 4946
  • 276

Come se il matrimonio e le relazioni non fossero abbastanza difficili da sole, si scopre che parte di ciò che può distruggere la tua intimità di coppia non è solo i normali problemi emotivi quotidiani, ma anche se hai o meno un casa pulita o disordinata.

Quando si tratta di entrare in contatto con il proprio coniuge in una relazione sana, la pulizia è una parte importante per sentirsi calmi, al sicuro e amati.

CORRELATI: 7 tipi di intimità e come avere una relazione forte e sana incorporandoli tutti

Uno studio recente ha rilevato che oltre una persona su quattro che vive con il proprio partner discute spesso del disordine della propria casa.

Delle coppie che vivono insieme, dove un partner era pulito e l'altro disordinato, ha riportato una diminuzione della soddisfazione per la relazione. Una persona su 10 ha avuto una relazione finalea causa di problemi relativi alla pulizia. Il motivo principale era che un partner era troppo disordinato (49,5%).

Essere disordinato ha i suoi problemi, ovviamente. Puoi perdere traccia di oggetti di valore. Può essere difficile trovare le cose. Può anche creare disordine nella tua mente, rendendo difficile concentrarti e portare a termine le cose, il che potrebbe influire sulla tua relazione.

Quanto sei disordinato determina il successo della tua relazione?

In qualche modo, sì, lo fa.

Ammettiamolo: gli studi hanno scoperto che la tua relazione ha il 50/50 di possibilità di farcela. Metti una casa disordinata e un po 'di confusione lì dentro, e di certo non rovescerà le probabilità a tuo favore.

So che vuoi che la tua relazione duri, ma cambi sempre. Non puoi evitarlo. La società martella l'idea nelle coppie che devi stare insieme per sempre, ma non funziona per tutti.

È naturale desiderare l'intimità. Ma se sei con la persona sbagliata, potresti mettere a rischio la tua salute mentale. E se pensi di fare un favore ai tuoi figli, ripensaci.

Quindi, se ti senti intrappolato da una casa disordinata e dal disordine al punto da minacciare l'intimità nel tuo matrimonio o relazione, è tempo di rivalutare ciò che devi fare per sentirti di nuovo vicino - e per ripulirlo Casa!

Ecco 7 suggerimenti per aiutarti a creare intimità nella tua relazione mentre lavori per ripulire e ripulire la tua casa disordinata.

1. Rendi la pulizia un gioco.

È facile lasciarsi prendere dalla vita e, a volte, smetti di dedicare tempo al tuo partner.

Tutti quei piccoli sfregamenti si sommano. Strofina fisicamente il tuo partner in cucina mentre lava i piatti. Tocca il braccio o la schiena del tuo partner mentre spolverate insieme.

Fermati e dai un bacio al tuo partner mentre metti via i piatti. Questo non solo aiuterà a creare intimità nella relazione, ma renderà le tue faccende meno noiose e più divertenti!

2. Rendi il sesso e l'intimità una priorità.

Sfortunatamente, questo è un problema di intimità comune. "Sono troppo stanco" o "Non ho tempo" sono scuse comuni.

Se la pulizia o il disordine della tua casa sta facendo diminuire il sesso, allora è tempo di mettere da parte qualcosa di speciale. Nessuno vuole liberarsi dal letto prima di poter salire!

Pianifica il sesso l'uno con l'altro: può comunque essere divertente e spontaneo e ti darà il tempo di mettere in ordine la tua camera da letto.

Assicurati che la tua camera sia pulita e in ordine; aggiungi alcuni elementi romantici come candele o fiori. Rendi il tuo spazio per il tempo fisico intimo il più ordinato e spensierato possibile per promuovere la stessa energia nella tua relazione.

CORRELATO: Qual è il tuo `` tipo di personalità disordinata '' (e come riordinare finalmente la tua casa)

Iscriviti alla nostra Newsletter.

Iscriviti ora a YourTango's articoli di tendenza, superiore consigli degli esperti e oroscopi personali consegnati direttamente nella tua casella di posta ogni mattina.

3. Programmate insieme del tempo di qualità.

Ciò significa programmare del tempo insieme per divertirsi. All'inizio della relazione potrebbe essere stato facile, ma dopo un po 'il lavoro, la casa e i bambini possono avere la priorità. Ancora una volta, assicurati di essere da qualche parte senza confusione o distrazioni quando stai davvero prestando la tua attenzione l'uno all'altro.

Inizia a rendere nuovamente la tua relazione una priorità. Dedica del tempo a "sgombrare" e riconnettiti con il tuo coniuge per assicurarti di essere entrambi mentalmente presenti in modo sano.

4. Ritagliati del tempo per te stesso.

Questo è anche noto come "cura di sé". Organizza un momento e un luogo in cui il casino della tua giornata, sia esso il lavoro, la tua casa, i tuoi figli, le tue relazioni, sono lasciati alla porta.

Fai un bagno, guarda un video divertente o trascorri del tempo con gli amici. Ricorda, la cura di te stesso è qualcosa che pratichi ogni giorno. Si prende cura della tua mente, corpo e spirito. Non vuoi vivere in una casa disordinata, quindi perché dovresti accontentarti di una mente disordinata?

5. Tieni il cuore e la mente aperti.

Fai domande e ascolta. Questo aiuta a creare un ambiente amorevole e solidale. Parla delle piccole cose che sono successe durante la tua giornata.

Mostra un sincero interesse per ciò che ha da dire il tuo partner. Sappi almeno una cosa importante che accade ai tempi del tuo partner.

Ascoltatevi l'un l'altro e trovate modi per rendere le cose in casa più pacifiche e di sostegno.

6. Spegni il cellulare.

Questo ti aiuterà a rimanere concentrato su ciò che ha da dire il tuo partner. Ti aiuterà anche a escludere le distrazioni. Inizia oggi dedicando 20 minuti a parlare della tua giornata con il tuo partner senza uno schermo.

I telefoni cellulari sono un'enorme distrazione. Sono facili a cui rivolgersi quando altre cose ti infastidiscono, che si tratti di problemi fuori casa o di pasticci interni. Dai al tuo partner la tua espressa attenzione senza un telefono per connettersi veramente.

7. Parla dei tuoi sogni.

Sogni ancora? In caso contrario, perché? L'ottimismo fa bene alla salute mentale. Condividi i tuoi sogni con il tuo partner. Non devono essere uguali, tanto meglio se lo sono, devi solo essere di supporto.

Le relazioni non devono essere difficili, ma richiedono lavoro e tempo. Che tipo di messaggi ti stai dicendo sulle relazioni? Trovi che ti lamenti spesso? O che lo spazio nella tua casa sembra essere pieno di energia negativa, o che i tuoi messaggi hanno sempre una rotazione negativa?

Mettere in ordine correttamente la tua casa e il tuo rapporto inizia con il tuo processo di pensiero. Ti sentirai meglio, sia mentalmente che fisicamente.

Inizia con un paio di questi suggerimenti oggi. Vedrai cambiare il tuo rapporto, la tua casa sarà più pulita e ti sentirai meglio anche con più amore e intimità.

CORRELATI: 3 modi per riportare la scintilla e l'intimità nel tuo matrimonio dopo un periodo di distacco emotivo

Di tendenza su YourTango:

Come sapere (di sicuro) se un uomo vuole stare con te che aspetto ha la padrona `` perfetta '' (secondo gli uomini) Questi 4 comportamenti causano il 90% di tutti i divorzi 10 segni che è un ragazzo genuinamente simpatico, non uno stronzo

Lianne Avila è una terapista matrimoniale e familiare che aiuta le coppie a San Mateo, in California, che stanno cercando di ricostruire uno stretto legame emotivo e riportare le loro relazioni in carreggiata. Per ulteriori informazioni su come può aiutarti, visita il suo sito Web dove puoi iscriverti alla sua newsletter per saperne di più sui suoi servizi e competenze.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su Lessons for Love. Ristampato con il permesso dell'autore.




Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.